Witam Mam następujący stuff na cykl: Profi Whey Mass 3300 gram System Protein 80 1250 gram HMB Mega Caps 300 kapsułek Natural Whey Protein 750 gram Cell Pump 450 gram KnockOut 500 gram Do tego ZMA apteczne, Tran (zawiera Omega-3) - 10 ml dziennie. Reszta w diecie, trening HST. Mam zamiar brac następująco: Rano w dni treningowe: 1 kapsułka HMB 30 [...]
[...] tydzien temu i w sumie za***alem to bo za 3 tyg chce zaczynac 1-10 omo 20mg e3d 1-5meta 25mg ed a Teraz moj dylemat : ciganca te metke jeszcze przez te 3 tyg to tego w/w cyklu z omena i zaczac wolic omo !!!a te metke przsunac na pozniej czyli wygladalo by niej wiecej na to 1-4 meta 1mg ed 4-14 omo 250mg e3d 11-15 meta 20mg ed albo skonczyc [...]
Witam. Jestem na cyklu prop + wino 1-8 Prop 3-9 wino Postanowiłem do tego wrzucić Clena i mam takie pytanie czy jest sens wrzucać go teraz i ciągnać 2 on 2 off tyg, do 10 tyg ? jestem obecnie w 4 tyg tego cyklu. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 104cm -udo: 60cm -talia: - 5. STAŻ NA [...]
[...] coś poradzili bo nie jestem jeszcze wszechwiedzący ;) Moim celem masa, waga 76kg aktualnie a chciałbym dobić do 80-82 (Do końca roku bez odżywek w planach w styczniu cykl na krecie). Mój obecny plan : -wtorek klata,bic -czwartek barki,tric -sobota plecy,nogi Każdą partię mięśniową ćwiczę trzema-czterema ćwiczeniami serie 12 10 9 8. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: W zależności od rodzaju treningów. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak. 8. TRENING:Dzielony. 9. CEL CYKLU:Zwiększenie obwodów,przerwanie stagnacji,masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Witam serdecznie w planach mam.Chcialbym was prosić o pomoc w dobraniu dawek i długości cyklu z t-3 ponieważ szczerze nigdy jej nie stosowałem więc nie mam pojęcia jak bezpiecznie stosować.Od kilku miesięcy jestem na delikatnej bombce 200mg enana ew plus dieta bardzo masowa oraz śmieciowe jedzenie również.chcialbym wejść teraz na 350 mg [...]
Witam. Zakupiłem właśnie 500 g monowodzianu i mam do Was pytanie czy takie dawkowanie jest prawidłowe ?? Przed tym miałem nieduży cykl mega capsami 150 szt/1250 mg. PONIEDZIAŁEK : /5g czczo/ /15 g po treningu/ - dzień treningowy WTOREK : /10g czczo/ - dzień nietreningowy ŚRODA : /5g czczo/ /15g po treningu/ - dzień treningowy CZWARTEK : /10g [...]
M drol
[...] w stanie sam wykonać iniekcji .Myslałem nad metababolem ,ale mam tendencje do łapania tłuszczu i wiem ze po mecie złapałbym więcej tłuszczu niż mieśnią.Czy wystarczy ze po cyklu 4 tygodniowym w 3 tygodniu dołącze jakaś kreatynę i to zapobiegnie spadkom ?jak dawkować najlepiej mdrol ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: koło 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: [...]
[...] gainerów:GB 6000,Trec(Magnum),Rx Gold MAX GAINER 22, A moze jakiegoś innego? Trochę info o mnie: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63,5/179 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro whey gainer,mutant mass) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mutant mass,mono [...]
pytanko, jak rozpisac cykl na 10 strzałów testexa(250mg/2ml)prolongatum ,z 10 strzałami deki. myslalem o takim planie 1 tydzien - poniedzialek testex 2 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 3 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 4 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 5 - poniedzialek testex+deca , piatek deca 6 - poniedzialek [...]
Witam, Koncze wlasnie swoj cykl na shock + mono/storm( 6 tyg). Trenuje metoda HST i wlasnie koncze ostatni mikrocykl negatywow, wiec czeka mnie 10-12 dni odpoczynku i zaczynam kolejne HST. Co myslicie, czy robic kolejny cykl na pre-workout/stack czy dac zupelnie cos innego. Zastanawialem sie nad zestawem z Alri- Evo Stack: Pro Anabol Bad ass [...]
[...] i 300 tabletek metki z za wschodniej granicy po przefiltrowaniu forum stwierdzam ze środki są ok. Moje pytanie jest następujące jak z tych łakoci ułożyć 6-cio tygodniowy cykl z tym ze tej metki to bym sobie raczej zjadł 200 tabs. i czym odblokować posiadam 10 tabs clomidu z poprzedniego cyklu wiem ze to mało. o mnie: waga 90kg bic 40 wiek 25 [...]
[...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:100 Będzie to mój pierwszy cykl saa. Co powinienem dodać do winstrolu(100 tab/10mg)poza osłoną na wątrobę?? Zmieniony przez - Brych w dniu 2011-03-11 17:25:42
Witam mam pytanie co lepiej wybrac na pierwszy cykl "mocniejszych odzywek" czy lepiej zakupic PH czy moze jakas "metke" ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: -udo: -talia: wąska^^ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (regularnie) 6. DIETA: JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Podsunie mi ktos pomysl na nastepny cykl ? Ostatni mialem na Stormie. Mam do dyspozycji puche Nitrobolonu II i musialbym go polaczyc z jakims stackiem. Zastanawiam sie czy nie powielic pomyslu ze Stormem bo fajnie dzialal ale kusi mnie zeby sprobowac innych. Wiec moze ma ktos propozycje kombinacji nitro II z jakims innym stackiem. Jezeli [...]
[...] na w miarę pusty żołądek Na pierwszy rzut chcę zacząć od monohydratu z xpandem a potem już seria Bsn. Co sądzicie o połączeniu tego w całość oraz czy to nie będzie zbyt lekkomyślne? Czy warto już teraz zacząć taki cykl czy poczekać jeszcze póki siła idzie w górę? Proszę o opinie i pozdrawiam wszystkich moderatorów oraz forumowiczów Sfd !!!!!
witam Skonczylem 6 tyg cykl tym planem poleconym przez tomasza1405 A plan wygladal nastepujaco A Przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion ze sztanga B martwy ciag wyciskanie sztangielek na skosie drazek wyciskanie sztangielek porecze Co do treningu to wykonywalem 10-12 powtorzen tak jak zalecil mi tomasz.Skonczylem cykl na [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: +/- 3,5k kcal -białko: 1,6-2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop, 1-10 prop 8. TRENING: fbw 3 w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam mam pytnie dotyczące moje 3 cyklu co o nim myślicie.Lecz najpierw przedastwie 2 poprzednie: -Teśc Prolo 10 strz i Mety 200 ruskiej -Teść Prolo 10 strz i Superanabolon 20 strz Wiec nowy cykl ma wyglądać następująco -Sustanon 10 strz. 250mg tyg -Laurabolin 20 strz 200 tyg (zastanawiam sie czy nie zamnienić jej za Boldka, bo cięzko teraz [...]
wiek;18 waga;76 wzrost;180 cel;mase staż;2,5 roku cykle; kreatyna,cm3,hmb,nitrobolon,nitrobolon2,cel pump cytocell,bcaa,noxpump. dieta:10 wskazówek witam sprawa polega na tym że chcę zacząć cykl na masę i teraz tak co teraz wziąć ?? nie toleruje gajnerów,białek w proszku nie wchodzą mi. moj ostatni cykl to nitro 2 i mono olimp mega caps ale [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
